Dugo nga orange nga kinuha usa ka sikat nga sangkap sa daghang mga produkto sa pagkaon ug ilimnon. Nakuha kini gikan sa mga kahel sa dugo, nga usa ka espesyal nga tipo sa orange nga adunay pula nga kolor nga unod. Ang mga kahel sa dugo sagad nga gipatubo sa rehiyon sa Mediteranyo, labi na sa Italya ug Espanya. Adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog nga nalangkit sa pagkuha sa orange sa dugo. Niini nga artikulo, atong tan-awon pag-ayo ang mga benepisyo sa dugo nga orange extract.
1. Daghan sa Antioxidants
Usa sa mga nag-unang benepisyo sa dugo orange extract mao nga kini dato sa antioxidants. Ang mga antioxidant kay mga compound nga nanalipod sa lawas gikan sa makadaot nga epekto sa free radicals. Ang mga free radical kay dili lig-on nga mga molekula nga makadaot sa mga selyula ug makatampo sa pag-uswag sa mga sakit nga malala sama sa kanser, sakit sa kasingkasing, ug pagkunhod sa panghunahuna. Gipakita sa panukiduki nga ang kinuha nga orange sa dugo adunay daghang mga antioxidant compound, lakip ang bitamina C, anthocyanin, carotenoids, ug flavonoids.
2. Mopakusog sa Immune System
Ang dugo nga orange extract gituohan usab nga makatabang sa pagpausbaw sa immune system. Ang taas nga lebel sa bitamina C nga nakit-an sa orange extract sa dugo gipakita nga makapadasig sa paggama sa puti nga mga selyula sa dugo, natural nga depensa sa lawas batok sa mga impeksyon ug mga sakit. Ang bitamina C usa usab ka gamhanan nga antioxidant nga makatabang sa pagpanalipod sa lawas gikan sa makadaot nga mga pathogen.
3. Pagpakunhod sa Pamamaga
Dugo orange extract adunay anti-inflammatory properties nga makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa tibuok lawas. Ang talamak nga panghubag usa ka kasagarang hinungdan sa daghang mga sakit nga malala, lakip ang rheumatoid arthritis, diabetes, ug sakit sa kasingkasing. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga flavonoid nga nakit-an sa orange nga kinuha sa dugo makatabang sa pagpakunhod sa panghubag pinaagi sa pagpugong sa paghimo sa mga makapahubag nga cytokine.
4. Pagpaubos sa Cholesterol
Gipakita usab nga ang orange extract sa dugo makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol. Ang taas nga lebel sa LDL (dili maayo) nga kolesterol usa ka risgo nga hinungdan sa sakit sa kasingkasing. Gipakita sa mga pagtuon nga ang kinuha nga orange sa dugo makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa kolesterol sa LDL pinaagi sa pagpugong sa pagsuyup sa kolesterol sa mga tinai.
5. Nagpasiugda sa Pagkawala sa Timbang
Ang orange extract sa dugo mahimo usab nga makatabang sa pagpauswag sa pagkawala sa timbang. Ang mga anthocyanin nga nakit-an sa orange extract sa dugo gipakita nga adunay mga epekto nga anti-obesity. Sa usa ka pagtuon, ang mga ilaga nga gipakaon sa taas nga tambok nga pagkaon nga gidugangan sa dugo nga orange extract nakasinati og dakong pagkunhod sa gibug-aton sa lawas ug tambok nga masa.
6. Nagsuporta sa Digestive Health
Ang dugo nga orange nga kinuha mapuslanon usab alang sa kahimsog sa digestive. Ang fiber ug polyphenols nga nakit-an sa orange extract sa dugo makatabang sa pagpauswag sa pagtubo sa mapuslanon nga bakterya sa gut, nga makapauswag sa panghilis ug makapakunhod sa risgo sa mga isyu sa paghilis sama sa bloating, constipation, ug diarrhea.
7. Nanalipod sa Utok
Sa katapusan, ang dugo nga orange extract mahimo usab nga makatabang sa pagpanalipod sa utok gikan sa pagkunhod sa panghunahuna. Ang mga flavonoid nga nakit-an sa orange nga kinuha sa dugo gipakita nga makapauswag sa function sa panghunahuna pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa dugo sa utok ug pagkunhod sa stress sa oxidative. Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang orange extract sa dugo mahimong makatabang sa pagpauswag sa panumduman ug pagpakunhod sa peligro sa pagkunhod sa panghunahuna nga may kalabutan sa edad.
Panapos
Ang kinuha nga orange sa dugo usa ka kusgan nga sangkap nga naghatag daghang mga benepisyo sa kahimsog. Ang taas nga lebel sa antioxidants, immune-boosting properties, anti-inflammatory effects, ug uban pang benepisyo sa panglawas naghimo niini nga usa ka sulundon nga sangkap alang sa usa ka halapad nga mga produkto sa pagkaon ug ilimnon. Kung nangita ka aron mapauswag ang imong immune system, pagpakunhod sa panghubag, pagpaubos sa kolesterol, pagpauswag sa pagkawala sa timbang, pagsuporta sa kahimsog sa digestive, o pagpanalipod sa imong utok, ang orange extract sa dugo usa ka maayong kapilian.
Contact kanato selina@ciybio.com.cn
